拔牙係口腔科常見嘅小手術，好多人都關心拔牙後幾耐可以正常食嘢。其實恢復時間因人而異，主要睇傷口大小同個人體質。一般嚟講，拔牙後24小時內最好食流質食物，之後可以慢慢過渡到正常飲食。

拔牙後頭幾個鐘，傷口仲有血絲滲出，呢個時候最好唔好食嘢。等麻醉藥過咗，可以飲啲凍嘅流質食物，例如凍豆漿、凍粥水。凍嘅食物可以幫助止血，減輕腫痛。記住千祈唔好用飲管，因為吸吮動作可能會整鬆血塊，影響傷口癒合。

第二日開始，如果冇特別唔舒服，可以試下食啲軟身食物，例如蒸蛋、豆腐、煮到好淋嘅麵條。避免食太熱、太硬或者太刺激嘅食物，因為咁樣可能會刺激傷口，延遲癒合。通常3-5日後，傷口開始穩定，可以慢慢恢復正常飲食，但都要避開拔牙嗰邊咀嚼。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，拔牙後飲食恢復要循序漸進，唔好急住食硬嘢。如果傷口持續疼痛或者腫脹加劇，最好返醫院檢查。醫院配備先進設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以為患者提供專業嘅術後護理建議。

最後要提大家，拔牙後唔好急住食辛辣、油炸或者太黏嘅食物。煙酒都要戒幾日，因為呢啲都會影響傷口癒合。保持口腔清潔都好重要，但24小時內唔好漱口，之後可以用鹽水輕輕漱口。

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