牙石，又叫做牙結石，係牙齒表面嘅一層硬硬嘅沉積物，主要係由牙菌斑礦化而成。如果唔及時清理牙石，可能會導致牙齦炎、牙周病，甚至牙齒鬆動等問題。所以，定期洗牙同護理牙齒好重要。

牙石通常係因為口腔清潔唔夠徹底，食物殘渣同細菌積聚喺牙齒表面，慢慢變成牙菌斑，再經過口水嘅礦物質沉積，就會硬化成牙石。牙石一旦形成，就冇辦法用普通刷牙方法清除，必須要靠專業嘅洗牙程序先可以徹底清理。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，建議每半年到一年做一次專業洗牙，特別係容易生牙石嘅人，更加要注意定期檢查。洗牙唔單止可以清除牙石，仲可以預防牙周病，保持口腔健康。

如果發現牙齦經常出血、紅腫，或者有口氣問題，可能係牙石積聚嘅信號，應該盡快搵牙醫檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊同先進設備，可以為你提供細緻嘅牙齒清潔同治療服務，幫助你維護口腔健康。

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