牙齒痛真係好難頂，尤其係半夜突然痛起嚟，真係瞓都瞓唔着。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙痛可能係蛀牙、牙周病或者牙髓炎等問題引起，最好盡快睇醫生。不過喺睇醫生之前，可以試嚇以下方法暫時舒緩痛楚。
1. 用鹽水漱口
最簡單嘅方法就係用溫鹽水漱口。將一茶匙鹽加入一杯溫水，攪勻後漱口30秒，然後吐出來。鹽水可以幫助消炎，減輕牙齦腫痛。深圳博愛曙光醫院嘅醫生建議，每日漱幾次，可以有效舒緩輕微牙痛。
2. 冰敷止痛
如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側，每次敷15-20分鐘。冰敷可以減輕炎症同麻痹痛覺神經，暫時緩解痛楚。但記住唔好直接將冰塊放喺牙齒上，以免刺激牙齦。
3. 避免刺激食物
牙痛期間，盡量避免食太熱、太凍、太甜或者太硬嘅食物，因為呢啲食物可能會加重痛感。可以選擇流質或者軟身食物，例如粥或者湯，減少對牙齒嘅刺激。
4. 非處方止痛藥
如果痛得好厲害，可以考慮服用非處方止痛藥，例如布洛芬或者撲熱息痛。不過，深圳博愛曙光醫院嘅醫生提醒，止痛藥只係暫時緩解，並唔係根治方法，一定要盡快就醫檢查病因。
5. 保持口腔清潔
即使牙痛，都要繼續刷牙同用牙線清潔，避免食物殘渣積聚，加重炎症。可以選擇軟毛牙刷，輕輕清潔患處周圍，減少刺激。
如果試咗以上方法都冇改善，或者痛到影響日常生活，就要即刻去深圳博愛曙光醫院口腔科睇醫生。專業嘅醫生會幫你檢查牙齒問題，並提供適合嘅治療方案，例如補牙、根管治療或者拔牙等。
牙齒痛唔好拖，及早治療先至可以避免問題惡化。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅口腔科團隊，提供全面嘅牙科服務，幫你解決牙痛煩惱。
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