牙齦炎係一種常見嘅口腔問題，如果唔及時處理，可能會發展成更嚴重嘅牙周病。好多人都會忽視早期嘅牙齦炎症狀，直到問題惡化先至去睇醫生。今日就等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同大家講下，牙齦炎有邊啲症狀，同埋點樣預防同處理。
牙齦炎最常見嘅症狀包括：
1. 牙齦紅腫同出血：刷牙或者用牙線嘅時候，牙齦容易出血，甚至輕輕一碰就會流血，呢個係牙齦炎最明顯嘅信號。
2. 牙齦變色：健康嘅牙齦應該係粉紅色，如果發現牙齦變得暗紅或者紫紅色，可能係發炎嘅表現。
3. 口氣唔清新：即使刷牙後都覺得口氣有異味，可能係牙齦炎導致嘅細菌滋生引起。
4. 牙齦萎縮或者敏感：如果牙齦開始退縮，露出更多牙根，可能會導致牙齒敏感，甚至鬆動。
點解會出現牙齦炎？
主要係因為牙菌斑積聚，冇及時清理，細菌會刺激牙齦，引發炎症。另外，吸煙、壓力大、免疫力低下或者荷爾蒙變化（如懷孕）都會增加牙齦炎嘅風險。
點樣預防同改善牙齦炎？
– 每日正確刷牙同用牙線：至少早晚各刷一次牙，配合牙線清潔牙縫，減少牙菌斑堆積。
– 定期洗牙：建議每半年到一年去專業口腔科做一次洗牙，徹底清除牙石同牙菌斑。
– 注意飲食：減少高糖同酸性食物，多攝取維生素C豐富嘅蔬果，幫助牙齦健康。
– 戒煙同管理壓力：吸煙會加重牙齦問題，而壓力過大會影響免疫力，增加發炎風險。
如果發現自己嘅牙齦炎症狀持續冇改善，甚至惡化，建議儘早去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供全面嘅牙齦健康評估同治療，幫你及早解決問題，避免發展成更嚴重嘅牙周病。
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