牙齦萎縮係唔少人都會遇到嘅口腔問題，唔單止影響外觀，嚴重時仲會導致牙齒敏感甚至鬆動。究竟點解會出現牙齦萎縮？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家拆解常見成因，等你可以及早預防同處理。

1. 牙周病係主因
最常見嘅牙齦萎縮原因就係牙周病，當牙菌膜長期積聚，會引發牙齦發炎，破壞牙周組織。如果冇及時治療，牙齦會逐漸退縮，露出牙根。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，定期洗牙同正確刷牙習慣可以有效預防。

2. 刷牙太大力或方法錯誤
好多人都以為用力刷牙先刷得乾淨，其實咁樣反而會磨損牙齦。使用硬毛牙刷或橫向大力刷牙，都會令牙齦受損。建議選擇軟毛牙刷，用打圈方式輕力清潔。

3. 牙齒排列不齊
如果牙齒生得唔整齊，部分牙齒可能會承受過大壓力，長期下來會導致牙齦退縮。矯正牙齒唔單止為咗美觀，仲可以減輕牙齦負擔。

4. 年齡增長
隨住年紀大，牙齦組織自然會慢慢萎縮，但呢個過程可以通過良好口腔護理減緩。定期檢查同專業護理好重要。

5. 其他因素
吸煙、荷爾蒙變化（如懷孕）、磨牙習慣等都可能加速牙齦萎縮。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示，及早發現成因並對症下藥，可以避免問題惡化。

如果你發現自己嘅牙齦有退縮跡象，建議盡早搵專業牙醫檢查。早期幹預可以阻止情況惡化，並根據唔同原因制定治療方案，例如深層清潔、牙齦手術或改善刷牙習慣等。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅專業團隊，提供全面嘅牙周治療同口腔護理服務，幫助患者解決牙齦萎縮等問題，恢復健康笑容。

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