牙痛真係好辛苦，尤其係突然間發作嗰陣，真係好想快啲搵到方法舒緩。除咗食止痛藥或者睇牙醫之外，其實按壓特定穴位都可以幫到手。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，以下幾個穴位按壓法可以暫時減輕痛楚，但最緊要都係要盡快搵專業牙醫檢查同治療。
1. 合谷穴
合谷穴位於手背，拇指同食指之間嘅凹陷位。用另一隻手嘅拇指用力按壓呢個位置，每次按30秒到1分鐘，可以幫助減輕牙痛。呢個穴位對上排牙痛特別有效，而且隨時隨地都可以按，好方便。
2. 頰車穴
頰車穴位於下巴角，當你咬緊牙關時，會摸到一塊凸起嘅肌肉，呢度就係頰車穴。用手指輕輕按壓或者打圈按摩，可以舒緩下排牙嘅痛楚。如果係因為智慧齒發炎或者蛀牙引起嘅痛，按呢度會有一定幫助。
3. 迎香穴
迎香穴喺鼻翼兩側，按壓呢度可以緩解上排牙同鼻竇引起嘅痛症。尤其係鼻竇炎導致嘅牙痛，按壓迎香穴可以減輕不適。
4. 下關穴
下關穴位於耳仔前面，張開嘴時會凹陷嘅位置。呢個穴位對舒緩牙周炎或者顳顎關節痛有幫助，輕輕按壓可以放鬆附近嘅肌肉，減輕痛感。
按壓穴位只係暫時舒緩方法，如果牙痛持續或者嚴重，一定要及時就醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，可以為你提供詳細檢查同治療，避免延誤病情。
最後提醒大家，平時要注意口腔衛生，早晚刷牙，定期檢查牙齒，先至係預防牙痛嘅最好方法。
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