想擁有一排亮白嘅牙齒，冷光美白係唔少人嘅選擇。但做完冷光美白後，效果可以維持幾耐呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示，冷光美白嘅維持時間因人而異，一般可以保持6個月至2年不等，具體取決於個人嘅飲食習慣同口腔護理情況。
影響冷光美白維持時間嘅因素
1. 飲食習慣：經常飲咖啡、茶、紅酒或者食深色食物（如咖喱、醬油）嘅人，牙齒容易再次染色，美白效果會較快減退。
2. 吸煙習慣：煙草中嘅尼古丁同焦油會令牙齒變黃，加快美白效果消失。
3. 口腔清潔：如果冇做好日常刷牙同使用牙線，牙齒表面容易積聚牙菌斑同色素，影響美白效果。
4. 個人體質：每個人嘅牙齒結構同琺瑯質狀況唔同，對美白嘅反應同持久性都會有差異。
如何延長冷光美白效果？
– 減少攝入易染色食物，或者飲用深色飲品時用飲管，減少直接接觸牙齒。
– 戒煙，避免煙草對牙齒造成嘅色素沉澱。
– 保持良好口腔衛生，每日刷牙兩次，並使用牙線清潔牙縫，定期洗牙去除表面污漬。
– 定期進行美白護理，例如使用美白牙膏或返醫院做維護性美白，有助延長效果。
深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，冷光美白雖然效果明顯，但並唔係永久性嘅。如果想長期保持牙齒亮白，建議結合良好嘅生活習慣同專業口腔護理。如果有任何疑問，可以預約專業牙科醫生諮詢。
深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
