對於缺牙嘅朋友來講，活動牙託係一個常見又實用嘅選擇。活動牙託唔單止可以恢復咀嚼功能，仲可以改善講嘢同外觀，而且相對固定假牙嚟講，價錢更加親民。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，揀活動牙託要根據個人情況，同時日常護理都好重要。

活動牙託主要分為兩大類：全口同局部。全口牙託適合所有牙齒都缺失嘅患者，而局部牙託就適合仲有部分健康牙齒嘅人。而家嘅活動牙託多數用樹脂或者金屬做基託，再配上仿真度好高嘅假牙，戴上去自然又舒服。深圳博愛曙光醫院採用進口材料，確保牙託耐用同貼合。

初戴活動牙託可能會覺得有啲唔習慣，甚至出現流口水或者講嘢唔清晰嘅情況。呢個係正常現象，通常1-2個禮拜就會適應。如果出現明顯唔舒服或者疼痛，就要及時返醫院調整。記住唔好自己用力掰扯牙託，以免變形。另外，夜晚瞓覺最好除低牙託，等口腔可以有休息嘅時間。

清潔活動牙託都好重要。每日要用軟毛牙刷同清水輕輕刷洗，唔好用熱水或者強力清潔劑，以免變形。食完飯最好拎出嚟沖一沖，避免食物殘渣積聚。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議，定期返醫院檢查牙託嘅使用情況，必要時進行調整或者更換，一般3-5年就要換一次。

最後要提醒嘅係，就算戴咗活動牙託，都要保持良好嘅口腔衛生習慣。剩低嘅真牙要認真刷，牙齦同舌頭都要清潔，咁先可以保持口腔整體健康。

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