如果你發現自己嘅牙齦經常流血，千萬唔好掉以輕心，因為呢個可能係口腔健康出現問題嘅信號。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙齦流血唔單止影響日常生活，仲可能係牙周病嘅早期症狀，及早處理至關重要。

點解牙齦會一直流血？

牙齦流血最常見嘅原因係牙菌斑積聚，導致牙齦發炎。當你刷牙或者用牙線嘅時候，發炎嘅牙齦就容易出血。另外，缺乏維生素C、荷爾蒙變化（例如懷孕期間）、或者某些藥物嘅副作用，都可能令牙齦變得敏感同容易流血。

點樣判斷係咪嚴重？

如果只係偶爾流血，可能只係刷牙太大力或者用咗太硬嘅牙刷毛。但係如果流血情況持續，甚至伴隨牙齦紅腫、口臭或者牙齒鬆動，咁就可能係牙周病嘅徵兆，需要盡快睇醫生。

屋企可以點樣處理？

1. 改用軟毛牙刷：硬毛牙刷容易刺激牙齦，建議選擇軟毛牙刷，同埋刷牙時力度要輕柔。
2. 用鹽水漱口：溫鹽水可以幫助消炎，每日漱口2-3次，每次30秒左右。
3. 補充維生素C：多食橙、奇異果等富含維生素C嘅生果，幫助牙齦健康。

幾時需要睇醫生？

如果試過以上方法都冇改善，或者流血情況越來越嚴重，就應該去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，可以幫你詳細檢查牙齦狀況，並提供針對性嘅治療方案。早期嘅牙周病治療通常比較簡單，如果拖得太耐，可能會導致牙齒鬆動甚至脫落。

點樣預防牙齦流血？

– 每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘，記得要輕柔地清潔牙齦邊緣。
– 定期用牙線，清除牙縫中嘅食物殘渣同牙菌斑。
– 每半年洗牙一次，專業嘅潔牙可以去除刷牙刷唔到嘅牙結石。

記住，牙齦流血唔係小事，及早關注同處理可以避免更大嘅口腔問題。如果你有任何疑問，建議儘早去專業嘅口腔科檢查。

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