牙肉損傷係唔少人都遇過嘅問題，可能因為刷牙太大力、食嘢時唔小心咬到，或者受到外傷而引起。雖然牙肉損傷通常唔算嚴重，但如果處理不當，可能會引發感染或者加重症狀。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒大家，遇到牙肉損傷時，正確嘅處理方法好重要。

牙肉損傷嘅常見原因包括：
1. 刷牙方式不當：使用硬毛牙刷或者刷牙時太大力，容易刮傷牙肉。
2. 意外咬傷：食嘢時唔小心咬到牙肉，尤其係食硬嘢或者心急進食時。
3. 外傷：例如運動時撞擊面部，或者小朋友玩耍時跌倒撞到牙肉。

如果你發現牙肉損傷，可以按照以下步驟處理：
– 漱口：用溫鹽水漱口，幫助清潔傷口同減輕炎症。
– 避免刺激：暫時唔好食太熱、太辣或者太酸嘅食物，以免刺激傷口。
– 保持口腔清潔：繼續刷牙，但避開受傷部位，可以用軟毛牙刷輕輕清潔。

如果牙肉損傷持續幾日都冇好轉，或者出現紅腫、流膿等情況，就要盡快睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，可以為你提供詳細檢查同適當治療，避免問題惡化。

平時點樣預防牙肉損傷？
– 使用軟毛牙刷，並學習正確嘅刷牙方法。
– 食嘢時慢慢咬，避免心急。
– 做運動時可以佩戴護齒套，保護口腔。

牙肉健康直接影響到整體口腔狀況，所以唔好忽視小問題。深圳博愛曙光醫院提醒你，定期口腔檢查可以及早發現同處理潛在問題，保持牙肉同牙齒健康。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。