半夜突然牙痛到瞓唔着，真係好折磨！唔少人都試過呢種情況，但半夜診所多數關門，咁點算好？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為大家分享一啲應急方法，等你可以暫時舒緩痛楚，捱到天光再去睇醫生。

點解半夜會特別痛？
夜晚躺低時，頭部血液循環增加，牙齦壓力隨之增大，會令發炎部位更腫痛。加上夜深人靜冇其他嘢分散注意力，痛感自然更加明顯。常見原因可能係蛀牙穿髓、牙齦發炎，或者生智慧齒等問題。

應急處理5步曲：
1. 含凍鹽水：用室溫水加少少鹽，含住30秒後吐掉，可以減輕牙齦腫脹。記住唔好用冰水，反而會刺激神經。
2. 冷敷面頰：用毛巾包住冰袋敷痛處外側，每次15分鐘，隔住皮膚避免凍傷。
3. 適當食止痛藥：屋企有布洛芬或撲熱息痛可以按說明服用，但唔好直接放藥丸喺牙肉上。
4. 保持頭部抬高：瞓覺時多墊個枕頭，減少頭部充血。
5. 避開刺激食物：就算好痛都唔好飲酒或食辣，會令發炎加重。

緊急情況要即刻求醫：
如果出現發燒、面部嚴重腫脹或者呼吸困難，可能係嚴重感染，要立即去急症室。深圳博愛曙光醫院設有24小時急診服務，遇到突發情況都可以及時處理。

點預防半夜牙痛？
最好嘅方法當然係定期檢查牙齒，深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，每半年洗牙一次可以及早發現蛀牙同牙周問題。夜晚刷牙後記得用牙線清潔牙縫，避免食物殘渣引發炎症。

記住，以上方法只係暫時緩解，天光後一定要去專業牙科檢查。拖得越耐，治療就越複雜，費用都可能更高。

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