牙骹痛係好多人都有嘅問題，尤其係壓力大嘅時候特別容易發作。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙骹痛唔可以忽視，要瞭解成因先至可以有效治療。

牙骹痛嘅常見成因

1. 顳顎關節功能障礙：呢個係最常見嘅原因。當你嘅下巴關節、肌肉或者韌帶出現問題，就會引致牙骹痛。通常同壓力大、夜磨牙或者長期咬硬嘢有關。

2. 牙齒咬合不正：如果你嘅牙齒排列唔整齊，或者補牙、鑲牙後咬合高度唔啱，都會令到顳顎關節承受過多壓力，造成疼痛。

3. 創傷或意外受傷：跌倒撞到下巴、食嘢時突然咬到硬物，都可能令牙骹受傷發炎。

4. 關節炎：老人家比較常見，關節退化或者發炎都會引起牙骹痛。

5. 壓力同焦慮：好多人唔知，壓力大會令肌肉緊張，不自覺咁咬緊牙關，長期落嚟就會牙骹痛。

點樣預防同處理牙骹痛？

深圳博愛曙光醫院口腔科專家建議，如果牙骹痛持續超過一個星期，或者伴隨開口困難、關節有聲響，就應該求醫。平時可以：

– 避免食太硬嘅食物
– 減少嚼香口膠
– 學習放鬆技巧減壓
– 睡覺時戴護牙套（如果醫生建議）

最重要嘅係，唔好自己亂食止痛藥，應該搵專業牙醫檢查清楚成因，對症下藥。深圳博愛曙光醫院設有先進嘅口腔檢查設備，可以準確診斷牙骹痛嘅原因，提供個人化治療方案。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）