牙結石係好多人都有嘅口腔問題，唔單止影響美觀，仲會導致口臭、牙齦發炎，甚至牙周病。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，牙結石嘅形成同日常口腔護理不足有關，想徹底去除同預防，就要瞭解正確嘅方法。
牙結石係咩？
牙結石其實係牙菌斑長時間積聚後鈣化形成嘅硬塊，多數出現喺牙齦邊緣同牙縫位置。初期可能冇明顯症狀，但隨住時間推移，會刺激牙齦紅腫、出血，嚴重時更會導致牙齒鬆動。
點樣去除牙結石？
1. 專業洗牙：最有效嘅方法係去醫院做超聲波洗牙，醫生會用專業儀器震碎牙結石並清理乾淨。深圳博愛曙光醫院口腔科提供舒適嘅洗牙服務，過程快捷且唔會損傷牙齒。
2. 日常護理：刷牙時要用巴氏刷牙法，特別清潔牙齦邊緣同牙縫，配合牙線或沖牙器清除食物殘渣，減少牙菌斑堆積。
3. 定期檢查：建議每半年至一年洗牙一次，及早發現同處理牙結石問題，避免惡化。
點預防牙結石再生？
– 減少食煙、咖啡等易染色食物，避免加速牙結石形成。
– 使用含氟牙膏，增強牙齒抗酸能力。
– 飲足夠水，保持口腔濕潤，減少細菌滋生。
如果發現牙齦經常出血或有異味，可能係牙結石嘅信號，建議儘早去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，專業醫生會根據情況制定適合嘅治療方案。
> 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
> 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
