牙齦痛係唔少人都遇到過嘅問題，可能係突然出現，又或者持續一段時間。究竟牙齦痛成因有邊啲？點解會咁？深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你詳細解答，幫助你瞭解口腔健康嘅重要性。
1. 牙菌斑積聚引致牙齦炎
牙齦痛最常見嘅原因之一係牙菌斑積聚。當口腔清潔唔夠徹底，細菌會喺牙齒同牙齦之間形成一層黏性薄膜，長期積聚會引發牙齦炎，導致牙齦紅腫、疼痛，甚至出血。如果唔及時處理，牙齦炎可能進一步發展成牙周病，影響牙齒穩固性。
2. 飲食習慣影響牙齦健康
食太多高糖、酸性食物，或者經常飲碳酸飲品，都會刺激牙齦，造成疼痛。另外，過硬或過熱嘅食物亦可能刮傷牙齦，引發炎症。保持均衡飲食，減少刺激性食物攝入，對牙齦健康好重要。
3. 荷爾蒙變化或藥物副作用
女性喺懷孕、月經期間，荷爾蒙變化可能令牙齦變得敏感，容易出血同疼痛。另外，部分藥物（如抗抑鬱藥、降壓藥）嘅副作用亦可能導致牙齦腫脹，建議有類似情況時諮詢醫生調整用藥。
4. 不良口腔習慣
習慣用牙籤、用力刷牙，或者有磨牙習慣，都可能損傷牙齦組織，造成長期疼痛。正確嘅口腔護理方法係使用軟毛牙刷，輕力刷牙，並配合牙線清潔牙縫。
5. 其他健康問題影響
免疫力下降、糖尿病等慢性病都可能令牙齦更容易發炎。如果牙齦痛持續唔退，建議及早到專業醫療機構檢查，深圳博愛曙光醫院口腔科提供全面診斷，幫助患者找出根本原因並制定合適治療方案。
點樣預防牙齦痛？
– 每日刷牙兩次，使用含氟牙膏
– 定期使用牙線清潔牙縫
– 每半年做一次牙科檢查同洗牙
– 避免吸煙同過量飲酒
如果牙齦痛問題嚴重，建議儘早求醫，深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅專業團隊，提供精準診療同貼心服務，助你恢復口腔健康。
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