好多人都聽過牙套（牙箍），但對於retainer牙套可能就冇咁熟悉。其實，retainer牙套係矯正牙齒後嘅重要工具，主要用嚟固定牙齒位置，防止佢哋移位。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，如果矯正後唔戴retainer牙套，牙齒好容易會慢慢走位，之前嘅矯正效果就可能白費咗。

Retainer牙套有邊幾種？
常見嘅retainer牙套主要分兩種：固定式同活動式。固定式retainer通常係一條金屬線，黏喺牙齒內側，唔容易被發現，適合需要長期固定牙齒嘅人。活動式retainer就可以隨時拆戴，方便清潔，但就要記得每日戴夠指定時間，否則效果會打折扣。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生會根據患者嘅情況，建議最適合嘅類型。

點樣保養retainer牙套？
無論係邊種retainer牙套，清潔同保養都好重要。活動式retainer每次拆落嚟後，可以用清水同軟毛牙刷輕輕刷洗，避免細菌滋生。固定式retainer就要特別注意牙縫清潔，可以用牙線或者沖牙機輔助。如果發現retainer鬆脫或者唔舒服，要盡快返醫院檢查，深圳博愛曙光醫院提供專業跟進服務，確保矯正效果穩定。

戴retainer牙套要幾耐？
通常矯正完之後，醫生會建議頭半年到一年全日佩戴retainer牙套，之後可以逐步減少到夜晚戴。但具體時間因人而異，有人可能需要戴更耐。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生會定期跟進患者情況，調整治療計劃，確保牙齒保持理想位置。

總之，retainer牙套係維持矯正效果嘅關鍵，千祈唔好因為貪方便而忽略咗佢嘅重要性。如果有任何疑問，建議及早諮詢專業口腔科醫生，制定適合自己嘅護理方案。

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