唔少人都試過刷牙或者食嘢嗰陣，發現牙齦無端端流血，但係又冇明顯痛楚，於是就冇理到。其實，牙齦自己流血可能係牙周病嘅早期症狀，千祈唔好忽視！深圳博愛曙光醫院口腔科提醒大家，牙齦健康同全身健康息息相關，及早發現同治療可以避免更嚴重嘅問題。

點解牙齦會自己流血？

牙齦流血最常見嘅原因係牙齦炎或者牙周病。當牙菌膜（即係牙齒表面嘅細菌薄膜）積聚喺牙齦邊緣，就會刺激牙齦，導致發炎同流血。如果唔及時處理，炎症可能會蔓延到牙周組織，形成牙周病，嚴重時甚至會令牙齒鬆動脫落。

除咗牙周病，以下情況都可能引致牙齦流血：
– 刷牙太大力：用硬毛牙刷或者刷牙方法唔正確，容易刮傷牙齦。
– 缺乏維他命C：維他命C不足會令牙齦脆弱，容易出血。
– 荷爾蒙變化：懷孕或者青春期嘅女性，由於荷爾蒙水平變化，牙齦可能會變得敏感。
– 某些藥物：例如抗凝血藥或者降血壓藥，都可能增加牙齦流血嘅風險。

點樣預防同處理牙齦流血？

1. 保持口腔清潔：每日至少刷牙兩次，配合牙線或者牙縫刷清潔牙縫，減少牙菌膜積聚。
2. 定期洗牙：深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每年至少洗牙一次，清除牙石同牙菌膜，預防牙周病。
3. 選擇合適嘅牙刷：用軟毛牙刷，避免刷牙太大力傷到牙齦。
4. 飲食均衡：多食富含維他命C嘅生果同蔬菜，增強牙齦健康。

如果牙齦流血情況持續，或者伴隨牙齦紅腫、口臭等症狀，建議盡早去專業嘅口腔科檢查。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅牙科團隊，可以為你提供全面嘅牙周病診斷同治療。

牙齦健康唔可以忽視，細微嘅症狀可能係身體發出嘅警號。及早關注同處理，先可以保持一口健康嘅牙齒！

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