牙痛真係好難頂，無論係蛀牙、牙肉發炎定係其他原因，痛起上嚟真係食唔安瞓唔落。如果你突然牙痛，又未即刻睇到牙醫，可以試嚇以下幾種應急舒緩方法，等自己冇咁辛苦。
1. 鹽水漱口
用暖水加少少鹽漱口，可以幫助消炎同減輕痛楚。鹽水有輕微殺菌作用，對牙肉發炎引起嘅痛症尤其有效。每日漱幾次，每次30秒左右，可以暫時舒緩不適。
2. 冰敷患處
如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺面頰外側，每次敷15分鐘左右。冰敷可以減輕腫脹同麻痹痛感，但記住唔好直接敷喺牙齒上，以免刺激神經。
3. 避免刺激食物
牙痛期間，盡量避免食太凍、太熱、太甜或者太硬嘅食物，減少對牙齒嘅刺激。可以選擇溫和嘅流質食物，例如粥或者湯，等牙齒冇咁大負擔。
4. 非處方止痛藥
如果痛得好犀利，可以考慮服用非處方止痛藥，例如撲熱息痛（Paracetamol）或者布洛芬（Ibuprofen）。但記住要跟足說明書嘅劑量，唔好亂食，尤其係孕婦或者長期病患者，最好先問醫生。
5. 儘快求醫
以上方法只係暫時舒緩，如果牙痛持續或者越嚟越嚴重，一定要儘快睇牙醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業牙醫團隊，可以幫你詳細檢查同治療，避免問題惡化。
牙痛可能係蛀牙、牙周病、甚至智慧齒生得唔好嘅信號，如果忽視咗，可能會導致更嚴重嘅問題。所以，就算暫時舒緩咗痛楚，都建議你預約牙醫做詳細檢查。
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