如果你刷牙時發現牙齦出血，或者牙齦紅腫、有啲痛，咁可能係 牙齦炎 嘅早期症狀。牙齦炎係一種常見嘅口腔疾病，主要係因為牙菌膜積聚喺牙齦邊緣，引起發炎。如果唔及時處理，可能會演變成更嚴重嘅牙周病，甚至影響牙齒穩固性。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒大家，早期發現同治療牙齦炎好重要，可以避免後續更複雜嘅問題。

點樣判斷自己有冇牙齦炎？
最明顯嘅症狀係牙齦流血，尤其係刷牙或者用牙線時。另外，牙齦可能會變紅、腫脹，甚至會有口臭。如果呢啲情況持續幾日冇改善，最好去專業嘅口腔科檢查下。深圳博愛曙光醫院提供 專業牙周檢查，可以準確判斷係咪有牙齦炎，並提供相應治療方案。

點樣預防牙齦炎？
預防勝於治療，以下幾點可以幫你降低牙齦炎風險：
1. 每日早晚刷牙，最少兩分鐘，尤其要清潔牙齦邊緣。
2. 用牙線或者牙縫刷 清理牙縫，避免食物殘渣積聚。
3. 定期洗牙，建議每半年至一年一次，去除牙石同牙菌膜。
4. 戒煙同減少飲酒，因為煙酒會刺激牙齦，增加發炎風險。

如果已經有牙齦炎症狀，深圳博愛曙光醫院口腔科可以提供 專業洗牙同牙周治療，幫助消炎同恢復健康牙齦。記住，牙齦炎初期比較容易控制，但拖得耐可能會惡化，所以越早處理越好。

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