牙肉痛係好多人都會遇到嘅問題，有時痛到連食嘢、講嘢都受影響。如果突然間牙肉痛，究竟點樣可以快速止痛呢？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生話俾你知，點樣有效舒緩牙肉痛同埋點樣預防呢個問題。

點解牙肉會痛？
牙肉痛嘅原因有好多種，常見嘅包括牙齦炎、牙周病、蛀牙、生智慧齒或者口腔潰瘍等。如果唔及時處理，可能會導致更嚴重嘅口腔問題。所以，如果牙肉持續痛，最好盡快睇醫生，特別係痛得好厲害或者出現紅腫、化膿嘅情況。

快速止痛嘅方法
1. 用鹽水漱口：溫水加少少鹽，可以幫助消炎同暫時減輕痛楚。
2. 冰敷患處：用冰袋敷喺面頰外側，可以減輕腫脹同麻痹痛感，但唔好直接敷喺牙肉上，避免凍傷。
3. 避免刺激食物：辣、酸、熱嘅食物可能會令牙肉更痛，暫時避開呢類食物。
4. 使用非處方止痛藥：如果痛得好犀利，可以考慮食非處方嘅消炎止痛藥，但一定要按照說明服用。

點樣預防牙肉痛？
平時注意口腔衛生係最有效嘅方法：
– 每日刷牙兩次，用牙線清潔牙縫，減少細菌滋生。
– 定期檢查牙齒，建議每半年去口腔科做一次檢查，及早發現問題。
– 少食甜嘢同飲碳酸飲料，避免蛀牙同牙齦問題。

如果牙肉痛持續唔好，或者伴隨發燒、腫脹嚴重，就要盡快求醫。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，可以提供精準診斷同有效治療，幫你解決牙肉痛嘅煩惱。

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