拆咗牙套之後，好多人都會好奇：「牙套保持器要戴幾耐？」其實，保持器嘅佩戴時間因人而異，但一般黎講，醫生會建議至少佩戴1-2年，甚至更長時間，以確保牙齒穩定喺新位置，唔會反彈。
點解拆牙套後仲要戴保持器？
拆牙套唔代表治療完全結束，因為牙齒有記憶，可能會慢慢移返原位。保持器嘅作用就係固定牙齒位置，防止移位。如果冇戴保持器，之前嘅矯正效果可能前功盡棄。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，佩戴保持器嘅時間越長，牙齒穩定性越高，反彈風險越低。
保持器有邊幾種？要點樣保養？
常見嘅保持器有兩種：
1. 固定式保持器（黏貼喺牙齒內側）—適合長期佩戴，唔使擔心遺失，但清潔要更仔細。
2. 活動式保持器（透明或傳統鐵絲）—方便摘戴，但容易遺失，要定期檢查有冇變形或磨損。
無論係邊種保持器，每日都要保持口腔清潔，避免食太硬或太黏嘅食物。透明保持器要用清水沖洗，唔好用熱水，以免變形。如果發現保持器鬆脫或者唔舒服，應該盡快返去診所調整。
點樣知道自己可以唔戴保持器？
一般黎講，醫生會根據牙齒穩定情況，逐步減少佩戴時間。例如由全日戴改為夜晚戴，再慢慢停用。深圳博愛曙光醫院口腔科會定期跟進患者情況，確保矯正效果持久。
保持器係牙齒矯正嘅最後一步，亦係好關鍵嘅一步。如果想維持靚靚嘅笑容，就千祈唔好偷懶，乖乖跟足醫生指示佩戴啦！
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