好多人都有試過牙齦腫痛，成日覺得又痛又唔舒服，嚴重時甚至影響食嘢同講嘢。牙齦腫痛通常係因為發炎、感染或者其他口腔問題引起，如果想快速消腫，就要針對原因，採取有效嘅方法。

牙齦腫痛嘅常見原因
1. 牙周炎或牙齦炎：細菌感染導致紅腫、疼痛，嚴重時可能流膿。
2. 蛀牙或牙根感染：蛀牙深入牙髓或牙根，會引起周圍組織發炎腫脹。
3. 智齒生歪：智齒冇足夠空間生長，壓迫周圍組織，導致腫痛。
4. 食物殘渣刺激：牙縫卡住食物，長期刺激牙齦，容易發炎。

快速消腫嘅方法
1. 鹽水漱口：用暖水加少少鹽，每日漱口3-4次，可以幫助消炎。
2. 冷敷消腫：用冰袋或者凍毛巾敷喺腫痛部位外面，每次10-15分鐘，減輕腫脹。
3. 保持口腔清潔：刷牙同用牙線徹底清除食物殘渣，避免細菌滋生。
4. 避免刺激食物：暫時唔好食辛辣、過熱或過硬嘅食物，減少對牙齦嘅刺激。

如果腫痛持續2-3日冇好轉，甚至發燒、膿腫，就要盡快睇口腔科醫生，以免惡化。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊，提供全面檢查同治療，幫你解決牙齦問題，恢復口腔健康。

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