牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，可能會影響牙齒嘅穩定性同健康。好多人都唔知自己嘅牙齦係咪開始萎縮，直到出現明顯症狀先至察覺。咁點樣可以早期發現呢？以下有幾個方法可以幫你判斷。

首先，留意牙齒有冇變得敏感。 如果飲凍嘢或熱嘢時牙齒特別痠痛，可能係因為牙齦萎縮導致牙根暴露，冇咗牙齦保護，牙齒對溫度變化就會更敏感。

其次，觀察牙齒長度係咪變長。 牙齦萎縮會令牙齒嘅根部露出，視覺上會覺得牙齒「長咗」。如果你發現自己嘅牙齒比以前露出更多，好可能係牙齦有萎縮現象。

另外，檢查牙齦邊緣嘅位置。 健康嘅牙齦應該緊貼住牙齒，如果牙齦邊緣退縮，露出牙根部分，甚至牙齒之間嘅縫隙變大，就可能係牙齦萎縮嘅徵兆。

牙齦萎縮嘅原因可以有好多，包括刷牙太大力、牙周病、老化或遺傳因素等。如果唔及時處理，可能會導致牙齒鬆動甚至脫落。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業檢查，可以透過牙周探測同影像檢查，準確判斷牙齦健康狀況。

預防牙齦萎縮，日常護理好重要。 建議使用軟毛牙刷，輕輕打圈刷牙，避免橫刷損傷牙齦。定期洗牙同檢查亦可以有效預防牙周病，減少牙齦萎縮嘅風險。

如果你懷疑自己有牙齦萎縮，建議盡早去專業醫院檢查。深圳博愛曙光醫院設有先進口腔設備，醫生團隊經驗豐富，可以幫你制定合適嘅治療方案，保護牙齒健康。

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