牙肉痛係唔少人都遇到過嘅問題，有時可能只係輕微唔舒服，但有時候會痛到影響食嘢同講嘋。究竟牙肉痛係咩原因引致？又應該點處理？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家詳細講解。

牙肉痛常見原因
1. 牙齦炎或牙周病：呢個係最常見嘅原因，通常係因為牙菌斑積聚，刺激牙肉發炎。如果唔及時處理，可能演變成牙周病，導致牙肉紅腫、出血甚至牙齒鬆動。
2. 蛀牙或牙髓炎：蛀牙太深時，細菌會入侵牙髓（牙神經），引致劇烈疼痛，有時仲會擴散到牙肉位置。
3. 生智慧齒：智慧齒生長時，可能會因為位置唔夠而頂住附近牙肉，造成發炎同痛楚。
4. 口腔潰瘍或創傷：咬到牙肉、刷牙太大力，或者食咗過熱、過硬嘅食物，都可能刺激牙肉導致短暫疼痛。

點樣舒緩牙肉痛？
– 保持口腔清潔：用軟毛牙刷同含氟牙膏刷牙，每日至少兩次，並配合牙線清潔牙縫，減少細菌滋生。
– 鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以幫助消炎，每日2-3次，每次約30秒。
– 避免刺激性食物：太熱、太凍、太辣或太酸嘅食物可能會加劇痛楚，建議暫時避開。
– 及時求醫：如果牙肉痛持續超過3日，或者伴隨發燒、腫脹等症狀，就要盡快搵口腔科醫生檢查。深圳博愛曙光醫院設有專業嘅口腔科團隊，能夠提供詳細嘅診斷同治療。

預防勝於治療
為咗避免牙肉痛反覆發作，建議每半年做一次牙科檢查同洗牙，及早發現問題。另外，戒煙同控制血糖（糖尿病患者更易有牙周問題）都對口腔健康有好大幫助。

如果你正受牙肉痛困擾，唔好拖延，及早求醫至係上策！深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港居民北上就診。

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