牙齒污漬係好多人嘅煩惱，特別係鍾意飲茶、咖啡或吸煙嘅人。污漬唔單止影響外觀，嚴重時仲可能引發口腔健康問題，所以瞭解原因同處理方法非常重要。咁究竟牙齒污漬係點嚟？又有咩辦法可以預防同改善？

牙齒污漬嘅常見原因
1. 飲食習慣：深色食物如咖啡、紅酒、濃茶、醬油等容易令牙齒表面染色。
2. 吸煙：煙草中嘅焦油同尼古丁會沉積牙齒，導致黃牙甚至黑斑。
3. 口腔清潔唔夠：刷牙唔徹底或唔用牙線，牙菌膜堆積會形成牙垢同色素沉澱。
4. 年齡增長：隨住年紀增長，牙齒表面嘅琺瑯質變薄，露出底層嘅象牙質，令牙齒顯得暗黃。

預防牙齒污漬嘅方法
– 飯後漱口：飲完咖啡或濃茶後，用清水漱口，減少色素殘留。
– 定期潔牙：建議每半年至一年去專業牙科診所（如深圳博愛曙光醫院口腔科）進行一次洗牙，去除牙垢同表面污漬。
– 減少吸煙：戒煙或減少吸煙頻率，避免煙漬加深。
– 正確刷牙：使用軟毛牙刷同含氟牙膏，每日刷牙兩次，每次至少兩分鐘。

專業去污漬方案
如果牙齒污漬已經形成，常見嘅處理方法包括：
1. 超聲波洗牙：適合去除牙結石同表面污漬，無痛且快速。
2. 冷光美白：利用低溫藍光加速美白劑氧化，適用於較深嘅色素沉澱。
3. 瓷貼片或全瓷冠：適合嚴重染色或牙齒變形嘅人士，提升美觀度。

深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅牙齒美白同潔牙服務，由經驗豐富嘅牙醫團隊主理，確保療程安全有效。如果想瞭解更詳細嘅護理方案，可以預約到院諮詢。

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