牙痛起上嚟真係好難頂，尤其係三更半夜睇唔到牙醫嘅時候，想搵方法舒緩下痛楚？其實按壓特定穴位可以暫時減輕痛楚，等大家可以頂到去睇牙醫。深圳博愛曙光醫院口腔科為大家介紹幾個實用嘅穴位按壓方法，幫你紓緩牙痛不適。

1. 合谷穴
位置喺手背拇指同食指骨頭之間嘅凹陷位。用拇指用力按壓合谷穴約1分鐘，可以幫助減輕上排牙齒嘅痛楚。呢個穴位對頭痛同牙痛都有效，係常用嘅止痛穴位。

2. 頰車穴
位置喺下頜角前上方約一橫指（約1釐米）處，咬牙時肌肉隆起嘅位置。用食指打圈按壓頰車穴，對下排牙痛特別有效，仲可以放鬆面部肌肉。

3. 下關穴
位置喺耳仔前面，顴骨下緣凹陷處。用中指按壓下關穴，可以紓緩上排大牙同埋顳頜關節不適。

溫馨提示：穴位按壓雖然可以短暫止痛，但如果牙痛持續超過24小時，或者伴隨發燒、面部腫脹，一定要及時去專業牙科求診。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅牙醫團隊，可以幫你徹底解決牙痛問題。

記住啦，按壓穴位只係應急方法，平時要注意口腔衛生，早晚刷牙，定期洗牙，先至係預防牙痛嘅根本方法。如果牙痛反覆發作，可能係蛀牙、牙周病或者智慧齒問題，要盡快檢查。

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