牙周病係香港常見嘅口腔問題，好多人都會問：「有冇牙周病牙膏推薦？」其實，揀牙膏真係有學問㗎！深圳博愛曙光醫院口腔科醫生話，牙周病患者揀牙膏最緊要睇成份，唔係越貴越好，亦唔係泡沫越多越好。

首先，含氟牙膏係基本，氟化物可以幫助強化牙齒，預防蛀牙。對於牙周病患者嚟講，可以揀含有抗菌成份（例如氯己定）嘅牙膏，呢類牙膏可以減少牙菌膜滋生，幫助控制牙周炎。不過要留意，抗菌牙膏唔建議長期使用，最好係同普通牙膏交替使用。

其次，牙周病患者可以考慮含草本成份嘅牙膏，例如茶樹油、薄荷等天然抗菌成份，對牙齦消炎有幫助。但係要注意嘅係，如果牙齦已經有明顯腫痛或者出血，就要盡快睇醫生，單靠牙膏係治標唔治本㗎！

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙膏只係輔助工具，對付牙周病最緊要係正確刷牙同定期洗牙。就算用咗專業嘅牙周病牙膏，如果刷牙方法唔正確（例如太大力或者刷得唔夠全面），都係無用嘅。建議每日刷牙兩次，每次最少兩分鐘，配合牙線清潔牙縫。

特別提醒：市面上有啲牙膏標榜「快速治療牙周病」，其實效果有限。如果牙齦持續出血、紅腫，甚至牙齒鬆動，就應該盡快求醫，深圳博愛曙光醫院口腔科有專業嘅牙周治療方案，可以幫你徹底解決問題。

最後記住，預防勝於治療！就算而家冇牙周病，都應該揀啱牙膏同保持良好口腔習慣，咁先可以長遠keep住牙齒健康。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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