唔少人試過左邊牙骹痛，特別係食嘢或者講嘢嗰陣，痛到連嘴都唔想開。其實牙骹痛成因好多，可能係關節發炎、肌肉緊張，甚至係咬合問題引起。如果唔理，可能會影響日常生活。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，及早發現原因同治療好重要。

常見嘅牙骹痛原因
1. 顳下頜關節問題（TMD）：呢個係最常見嘅原因，關節受壓或者發炎，會令到開合口腔時痛，甚至聽到「咔咔」聲。
2. 肌肉緊張：長期壓力大、磨牙或者食硬嘢過多，都可能令咀嚼肌過度疲勞，導致牙骹痛。
3. 蛀牙或牙周病：如果牙齒問題影響到周圍組織，都有可能引致牙骹位置不適。

點樣舒緩牙骹痛？
– 避免食硬嘢：減少咀嚼硬物，例如牛肉乾、堅果，減輕關節負擔。
– 熱敷或按摩：用暖毛巾敷喺痛處，或者輕輕按摩肌肉，可以幫助放鬆。
– 矯正咬合問題：如果有磨牙習慣，可以考慮佩戴咬合板，保護牙骹關節。

如果痛症持續或者嚴重，建議盡快搵口腔科醫生檢查。深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅口腔科團隊，可以透過臨牀檢查同影像診斷，幫你找出痛症根源，並提供合適嘅治療方案。

溫馨提示：深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳居民就醫。

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