好多人以為年紀大咗就一定會掉牙，其實呢個觀念唔完全正確。掉牙並唔係老化嘅必然結果，而係同口腔健康嘅長期維護有好大關係。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專家指出，老人家掉牙主要同以下幾個原因有關。

首先，牙周病係導致掉牙嘅最主要原因。隨著年紀增長，牙齦同牙周組織會逐漸萎縮，如果平時口腔清潔唔夠徹底，牙菌斑同牙結石就會積聚，引發牙周炎。長期嘅牙周炎會破壞牙齒周圍嘅骨頭同組織，令牙齒鬆動甚至脫落。定期洗牙同檢查可以有效預防牙周病嘅惡化。

其次，蛀牙都係常見原因。老人家嘅牙齒表面可能會因為長期磨損而變薄，加上唾液分泌減少，口腔自潔能力下降，容易滋生細菌。如果蛀牙唔及時治療，可能會蔓延到牙根，最終導致牙齒脫落。深圳博愛曙光醫院建議長者每半年做一次口腔檢查，及早發現同處理蛀牙問題。

另外，骨質疏鬆都可能影響牙齒穩固性。隨著年紀增長，骨密度下降，牙槽骨嘅支撐力減弱，牙齒容易鬆動。保持均衡飲食，攝取足夠嘅鈣質同維生素D，可以幫助維持牙齒健康。

最後，不良習慣如吸煙、咬硬物等，都會加速牙齒損耗同牙周組織退化。戒煙同避免用牙齒開瓶蓋等行為，可以有效保護牙齒。

預防勝於治療，老人家只要注意口腔清潔、定期檢查同保持健康生活習慣，完全可以避免掉牙問題。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業團隊同先進設備，為長者提供全面嘅牙齒保健服務。

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