牙齦萎縮係唔少人嘅困擾，尤其係隨住年齡增長或者口腔護理唔當，問題會更加明顯。當牙齦組織逐漸退縮，牙根暴露，唔單止影響外觀，仲可能導致牙齒敏感、鬆動甚至脫落。咁究竟牙齦萎縮點樣恢復？深圳博愛曙光醫院口腔科醫生為大家詳細講解。

牙齦萎縮嘅常見原因

1. 牙周病：牙菌斑長期積聚引發炎症，破壞牙齦組織同牙槽骨，係導致牙齦萎縮嘅主要原因。
2. 刷牙方法錯誤：用力過猛或者使用硬毛牙刷，長期摩擦會損害牙齦。
3. 牙齒排列不齊：牙齒擁擠或錯位，可能令部分牙齦承受過大壓力，加速萎縮。
4. 年齡因素：隨住年紀增長，牙齦組織自然退化，但良好護理可以減慢呢個過程。

牙齦萎縮點樣恢復？

早期治療最為關鍵，深圳博愛曙光醫院口腔科醫生建議：

– 專業洗牙同牙周治療：如果係牙周病引起，需要徹底清除牙結石同牙菌斑，控制炎症，防止牙齦繼續退縮。
– 牙齦移植手術：對於嚴重萎縮，可以考慮通過手術修復，移植健康牙齦組織覆蓋暴露嘅牙根。
– 改善刷牙習慣：改用軟毛牙刷，輕力刷牙，避免橫向粗暴摩擦牙齦。
– 使用抗敏感牙膏：若牙根暴露導致敏感，可選用含氟或抗敏感成分嘅牙膏緩解不適。

日常點樣預防牙齦萎縮？

– 定期檢查牙齒，每半年至一年洗牙一次，及早發現同處理牙周問題。
– 正確使用牙線，避免牙縫藏污納垢，減少牙周病風險。
– 戒煙限酒，煙草同酒精會加重牙齦炎症，加速萎縮。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，牙齦萎縮一旦發生，完全恢復較難，但適當治療同護理可以有效控制病情。如果發現牙齦退縮、牙齒變長或敏感，建議儘早就診，避免惡化。

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