擁有一排潔白嘅牙齒，唔單止可以提升個人形象，仲可以增強自信心。隨住科技進步，宜家有唔同嘅牙齒美白方法可以選擇，適合唔同嘅需要同預算。深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你介紹幾種常見同有效嘅方法，幫你揀到最適合嘅方案。

1. 專業冷光美白
冷光美白係一種快速見效嘅方法，由專業牙醫操作。過程中會使用安全嘅美白劑，配合特殊嘅藍光照射，約30-60分鐘就可以明顯提亮牙齒色澤。效果通常可以維持1-2年，適合想快速改善牙色嘅人士。深圳博愛曙光醫院口腔科配備先進嘅冷光美白設備，確保過程安全有效。

2. 家用美白牙託
如果唔想頻繁去診所，可以考慮家用美白牙託。牙醫會根據你嘅牙型訂製專用牙託，配閤家用美白凝膠，每晚佩戴約2-4小時，持續使用1-2星期後會見到效果。雖然見效較慢，但勝在方便，適合長期維持牙齒亮白。

3. 美白牙膏同漱口水
市面上有唔少含美白成分嘅牙膏同漱口水，可以幫助輕微去漬，維持牙齒潔白。不過呢種方法效果有限，適合牙齒本身唔算太黃嘅人，或者用嚟輔助其他美白方式。

4. 瓷貼片或全瓷冠
對於牙齒嚴重變色或者有缺損嘅人，可以考慮瓷貼片或全瓷冠。呢種方法唔單止可以美白，仲可以改善牙齒形狀，效果持久自然，但需要專業牙醫評估同設計。深圳博愛曙光醫院口腔科提供高品質嘅瓷修復方案，幫你打造完美笑容。

點解牙齒會變黃？
牙齒變色嘅原因好多，包括：
– 經常飲咖啡、茶、紅酒等深色飲品
– 吸煙導致煙漬沉積
– 年齡增長，牙釉質自然磨損
– 藥物影響（如四環素牙）

想保持牙齒美白，除咗揀啱方法，日常護理都好重要。建議定期洗牙，減少色斑積聚，同埋避免過量攝取易染色嘅食物。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅牙齒美白經驗，提供專業評估同個人化方案，幫你重現自信笑容。醫院仲開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港居民就診。

地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）