牙齦萎縮係一個常見嘅口腔問題，唔少人都會擔心到底仲有冇得恢復。其實，早期嘅牙齦萎縮經過適當治療同護理，係可以控制同改善嘅，但嚴重嘅情況下，已經萎縮嘅牙齦組織就未必能夠完全恢復原狀。所以，及時發現同治療非常緊要。

牙齦萎縮嘅原因

牙齦萎縮通常同以下因素有關：
1. 牙周病：長期牙菌斑積聚會導致牙周組織發炎，令牙齦萎縮。
2. 刷牙太用力：用硬毛牙刷或者橫向大力刷牙，會磨損牙齦邊緣。
3. 牙齒排列不齊：牙齒生長位置異常可能令部分牙齦受力不均，加速萎縮。
4. 年齡增長：隨住年紀增長，牙齦組織自然會變薄。

牙齦萎縮嘅治療方法

如果發現牙齦萎縮，應該盡快搵牙醫檢查，確定原因並制定治療方案：
– 牙周治療：如果係牙周病引起，醫生會先進行深層清潔（洗牙、刮治），控制炎症，避免進一步萎縮。
– 手術修復：部分輕中度萎縮可以通過牙齦移植手術（取自其他部位嘅健康牙齦組織）來覆蓋暴露嘅牙根。
– 改善口腔習慣：改用軟毛牙刷、學習正確刷牙方法，避免進一步刺激牙齦。

要注意嘅係，已經萎縮嘅牙齦唔會自己生返出嚟，但通過治療可以阻止惡化，改善牙齒嘅穩定性同美觀。

點樣預防牙齦萎縮？

預防勝於治療，平時可以咁做：
✔ 每日正確刷牙，使用牙線清潔牙縫。
✔ 定期去牙科檢查，及早發現牙周問題。
✔ 避免吸煙，減少刺激牙齦。
✔ 如果有磨牙習慣，可以考慮佩戴咬合墊保護牙齒。

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