唔少人刷牙或者用牙線嘅時候，會發現牙齦出血，但好多人都唔以為意，覺得只係「熱氣」或者刷牙太大力。其實，牙齦出血可能係牙周病嘅早期症狀，如果唔及時處理，後果可以好嚴重。

牙齦出血嘅主要原因係牙菌斑積聚，刺激牙齦發炎。如果長期唔清理，牙菌斑會硬化成牙石，進一步加劇牙齦問題，甚至導致牙齒鬆動脫落。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙齦出血唔係小事，好可能係牙周病嘅初期表現，應該及早檢查同治療。

預防牙齦出血，最緊要係保持口腔衛生：
1. 每日刷牙兩次，每次最少兩分鐘，使用軟毛牙刷，避免太大力擦傷牙齦。
2. 定期用牙線，清除牙縫中嘅食物殘渣同牙菌斑。
3. 每半年洗牙一次，專業洗牙可以清除日常刷牙清唔到嘅牙石，減少牙齦發炎機會。

如果牙齦出血情況持續，甚至伴隨牙齦腫痛、口氣問題，建議盡快搵專業牙醫檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，配備先進設備，可以為患者提供全面嘅牙周治療同護理建議。

牙齒健康關乎全身，千祈唔好忽視牙齦出血呢個警號！及早治療，先可以保住牙齒，避免更嚴重嘅口腔問題。

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