好多人都想擁有雪白嘅牙齒，但係用普通牙膏刷牙效果有限。而家有一種叫做藍光美白牙齒嘅技術，可以快速又安全咁幫你改善牙齒顏色。深圳博愛曙光醫院口腔科專家表示，呢種技術已經成為近年嚟最受歡迎嘅牙齒美白方式之一。

藍光美白牙齒嘅原理其實好簡單。牙醫會先幫你塗抹一層專業嘅美白凝膠，然後用特殊嘅藍光照射，加速凝膠嘅氧化還原反應。呢個過程可以分解牙齒表面同埋深層嘅色素，令牙齒變得更加白淨。成個過程大概只需要30-60分鐘，效果即刻可見，而且唔會傷害牙齒本身。

相比起其他美白方法，藍光美白牙齒有幾個明顯嘅優勢。首先係見效快，一次療程就可以明顯改善牙齒顏色；其次係安全性高，專業牙醫操作下幾乎冇副作用；最重要嘅係效果持久，只要注意日常護理，可以維持1-2年。

深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，雖然藍光美白牙齒效果好，但並唔係所有人都適合。如果有嚴重嘅牙周病、牙齒敏感或者蛀牙未處理，建議先治療好再考慮美白。另外，孕婦同埋18歲以下青少年都唔建議進行呢種治療。

做完藍光美白牙齒之後，要注意48小時內避免飲用咖啡、茶、紅酒等容易染色嘅飲品，同時要加強日常口腔護理。定期去專業牙科檢查同埋洗牙，都可以幫助維持美白效果。

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