拔牙係口腔科常見嘅小手術，無論係因爲蛀牙、智齒髮炎，或者其他牙齒問題，拔牙後嘅護理都好重要。合理嘅護理可以減輕疼痛，預防感染，加快傷口癒合。以下係深圳博愛曙光醫院口腔科專家爲大家整理嘅拔牙後注意事項，幫助大家順利度過恢復期。

1. 止血關鍵期
拔牙後嘅頭30分鐘係止血嘅黃金時間。醫生通常會俾你咬住一塊消毒紗布，幫助壓迫止血。呢段時間內，唔好頻繁吐口水或者漱口，以免影響血塊形成。如果出血持續超過2小時，建議及時返院檢查。

2. 飲食要清淡
拔牙後24小時內，建議食流質或軟嘅食物，比如粥、湯、豆腐等。避免食過熱、過硬或辛辣刺激嘅食物，以免刺激傷口。另外，唔好用拔牙嘅一側咀嚼，減少對傷口嘅壓力。

3. 避免劇烈運動
拔牙後嘅頭兩日，儘量休息，唔好做劇烈運動，比如跑步、健身等。劇烈運動可能會增加出血風險，影響傷口癒合。

4. 保持口腔清潔
拔牙後24小時內唔好漱口，以免沖走血塊。24小時後可以輕輕用溫水或淡鹽水漱口，幫助保持口腔清潔。刷牙時也要避開傷口位置，避免觸碰。

5. 留意異常情況
如果拔牙後出現劇烈疼痛、腫脹加重、發燒或者傷口有異味，可能係感染嘅跡象，應該儘快去口腔科複診。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅術後隨訪服務，確保患者康復順利。

拔牙雖然係小手術，但術後護理唔可以馬虎。按照醫生嘅建議做好護理，可以大大減少併發症嘅風險。如果有任何疑問，可以隨時諮詢專業醫生。

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