牙齦萎縮係一種常見嘅口腔問題，指牙齦組織逐漸退縮，露出牙根部分，嚴重時甚至會導致牙齒鬆動。許多人唔知道點解會出現呢種情況，但其實成因多種多樣，及早瞭解同預防對口腔健康至關重要。

牙齦萎縮嘅主要原因

1. 牙周疾病：牙周炎係最常見嘅原因之一，細菌長期積聚喺牙齦邊緣，引發炎症，破壞牙齦組織同埋牙槽骨，最終導致牙齦退縮。

2. 刷牙方式不當：用力過猛、用硬毛牙刷或者錯誤嘅刷牙方式，都可能磨損牙齦，長期咁樣會加速牙齦萎縮。

3. 牙齒排列不齊：如果牙齒排列唔整齊，個別牙齒受力過大，容易造成局部牙齦受壓而萎縮。

4. 年齡因素：隨著年紀增長，牙齦組織自然老化，彈性同厚度都會下降，增加萎縮風險。

5. 不良習慣：如長期吸煙、夜間磨牙等，都會加重牙齦負擔，促進萎縮問題。

如何預防牙齦萎縮？

– 正確刷牙：使用軟毛牙刷，輕力打圈清潔，避免橫向大力摩擦。
– 定期檢查：建議每年至少去口腔科檢查一次，深圳博愛曙光醫院提供專業牙周檢查，及早發現問題。
– 牙周治療：若已有牙周炎症狀，應及時進行洗牙或深層清潔，防止病情惡化。
– 戒煙同減少磨牙：戒煙可改善牙齦血液循環，夜間磨牙者可佩戴咬合墊保護牙齒。

如果發現牙齦有退縮跡象，建議盡快就醫，深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅臨牀經驗，可提供牙周治療、牙齦修復等專業服務，幫助患者改善口腔健康。

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