而家好多人都想牙齒白啲，笑起上嚟自信啲。深圳博愛曙光醫院口腔科專家話，美白牙齒其實有幾種方法，每種適合唔同嘅人。等我哋一齊睇下邊種最啱你！

1. 冷光美白（最快速見效）
冷光美白係而家最流行嘅方法之一，30分鐘就可以見到明顯效果。呢種方法適合想快速美白嘅人，特別係婚禮、面試等重要場合前。深圳博愛曙光醫院採用進口冷光儀器，安全唔傷牙齦，效果可以維持1-2年。

2. 家用美白牙託（方便但慢啲）
如果你怕去診所，可以考慮家用美白牙託。牙醫會根據你嘅牙型訂製專屬牙託，返屋企自己戴。雖然效果冇冷光美白咁快，但勝在方便，適合平時工作忙嘅人。

3. 陶瓷貼片（適合變色嚴重牙齒）
有啲人牙齒變色好嚴重，普通美白效果唔明顯。呢個時候可以考慮陶瓷貼片，唔使磨牙，直接貼喺牙面，即刻變白仲可以改善牙型。深圳博愛曙光醫院嘅陶瓷貼片技術好成熟，自然又耐用。

4. 噴砂潔牙（適合煙漬、茶漬）
如果你係因為食煙、飲茶導致牙齒變黃，噴砂潔牙就最啱。呢種方法唔係真正嘅美白，但可以有效去除表面污漬，令牙齒回復本來顏色。

溫馨提示：美白後頭48小時要避免食深色食物（如咖啡、咖哩），同埋記得定期返診所檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，唔好亂用網上買嘅美白產品，可能會傷害牙齒！

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）