想擁有一排亮白牙齒，好多人都會考慮做牙齒美白。但係美白牙齒幾耐做一次先至唔會傷牙？等深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生同你講解下！

美白牙齒嘅頻率取決於方法
美白牙齒嘅方法有好多種，包括家用美白產品（如美白牙貼、美白牙膏）同專業嘅診所美白（如冷光美白、激光美白）。唔同方法嘅維持效果同安全間隔都唔一樣：

1. 家用美白產品：通常建議每日使用，但連續使用唔好超過2-4週，之後可以間隔1-2個月再使用，避免過度刺激牙齦同琺瑯質。
2. 專業診所美白：效果較持久，一般可以維持1-2年。建議每隔1-2年做一次，如果頻繁做可能會令牙齒變敏感。

點樣保持美白效果更耐？
如果想延長美白效果，可以注意以下幾點：
– 減少進食深色食物：如咖啡、紅酒、濃茶等，容易令牙齒染色。
– 保持良好的口腔衛生：每日刷牙2次，使用牙線，定期洗牙，避免牙漬堆積。
– 避免吸煙：煙草會令牙齒變黃，影響美白效果。

點解要揀專業機構做美白？
市面上有好多美白產品，但效果同安全性參差不齊。專業牙科診所會根據你嘅牙齒狀況定製方案，確保唔會傷害琺瑯質同牙齦。深圳博愛曙光醫院口腔科採用先進嘅美白技術，由經驗豐富嘅醫生操作，幫你安全高效咁改善牙色。

總結
美白牙齒嘅頻率要根據方法同個人情況而定，一般家用產品可以間歇使用，而專業美白建議1-2年做一次。如果想效果更持久，記得保持良好習慣，同埋定期檢查牙齒健康！

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。
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