好多人都想擁有亮白嘅牙齒，但係對於牙齒美白要做幾次就冇乜概念。其實，牙齒美白嘅次數因人而異，主要取決於你嘅牙齒情況同埋選擇嘅美白方式。深圳博愛曙光醫院口腔科嘅專業醫生表示，通常情況下，牙齒美白需要1-3次治療，先可以達到理想嘅效果。

首先，如果你嘅牙齒屬於輕度變色，例如因為飲食習慣（咖啡、茶、紅酒等）導致嘅表面污漬，一般做一次冷光美白就已經可以明顯改善。冷光美白係一種快速有效嘅方式，過程大約需要30-60分鐘，做完之後牙齒可以即刻白幾個色階。博愛曙光醫院採用嘅係進口冷光美白儀器，安全且效果持久。

其次，對於中度變色嘅牙齒，比如長期吸煙或者藥物導致嘅牙齒變黃，可能需要做2-3次治療。每次治療之間要隔開一段時間，等牙齒適應同埋避免過度敏感。醫生會根據你嘅牙齒情況制定個性化嘅美白方案，確保效果自然又健康。

最後，如果牙齒屬於嚴重變色，例如四環素牙或者氟斑牙，單純靠冷光美白可能效果有限，醫生可能會建議搭配瓷貼面或者其他修復方式。呢種情況通常需要更多次嘅治療同埋後續維護。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有豐富嘅臨牀經驗，可以根據患者嘅具體情況提供最合適嘅美白方案。

做完牙齒美白之後，記得要好好保養，避免進食容易染色嘅食物，同埋定期做口腔檢查。美白效果一般可以維持1-2年，具體時間因人而異。如果你對於牙齒美白仲有疑問，可以預約博愛曙光醫院嘅專業醫生諮詢。

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