牙齒流血係唔少人都會遇到嘅問題，尤其係刷牙或者食嘢嗰陣，突然發現牙齦流血，確實令人擔心。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，牙齒流血可能係身體發出嘅警訊，需要及時關注同處理。

最常見嘅牙齒流血原因係牙齦炎。當口腔衛生唔夠好，牙菌斑積聚喺牙齦邊緣，就會引起牙齦發炎、紅腫，輕微碰觸就容易流血。如果唔及時治療，可能會發展成更嚴重嘅牙周病。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，每日刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙，可以有效預防牙齦炎。

另一個可能原因係刷牙方法唔正確。太用力刷牙或者用硬毛牙刷，都會損傷牙齦組織導致流血。口腔專家建議選擇軟毛牙刷，以45度角輕輕刷牙齦邊緣，避免橫向用力刷牙。

除咗口腔問題，缺乏維生素C都可能導致牙齦容易流血。維生素C對維持牙齦健康好重要，長期缺乏會令牙齦變得脆弱。平時可以多食柑橘類水果、奇異果等富含維生素C嘅食物。

深圳博愛曙光醫院口腔科指出，某些全身性疾病如糖尿病、血液病都可能表現為牙齦容易流血。如果牙齦流血情況持續或者嚴重，建議盡快就醫檢查。

懷孕期間嘅女性由於荷爾蒙變化，牙齦會變得敏感，容易出現「妊娠性牙齦炎」，呢個時候更要注意口腔衛生。

對於牙齒流血問題，深圳博愛曙光醫院提供專業嘅口腔檢查同治療服務。醫院擁有先進嘅設備同經驗豐富嘅醫生團隊，可以準確診斷病因並制定個性化治療方案。

預防牙齒流血，記住以下幾點：
– 保持良好口腔衛生習慣
– 每半年做一次牙科檢查
– 使用合適嘅口腔護理產品
– 均衡飲食，攝取足夠維生素

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）