牙痛真係好難受，有時半夜痛到瞓唔着，又未必即刻可以睇醫生。其實，適當按壓穴位可以暫時舒緩牙痛，等你去到牙醫診所之前冇咁辛苦。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，穴位按壓只係輔助方法，如果牙痛持續或者嚴重，一定要儘快睇醫生，避免延誤治療。

1. 合谷穴：萬能止痛位
合谷穴位於手背，拇指同食指之間嘅凹陷位。牙痛時，用拇指用力按壓呢個位，每次按30秒至1分鐘，可以舒緩牙痛。呢個穴位對頭痛同其他痛症都有幫助，係中醫常用嘅止痛穴位。

2. 頰車穴：專治牙痛
頰車穴喺下頜角前上方，大約喺咬緊牙時肌肉隆起嘅位置。用指尖輕輕打圈按壓，可以幫助緩解牙周炎、牙齦腫痛等引起嘅不適。

3. 下關穴：舒緩上排牙痛
下關穴喺耳朵前面，顴骨下方凹陷位。如果上排牙齒痛，按壓呢個位可以有效舒緩。配合頰車穴一齊按，效果更明顯。

4. 內庭穴：清胃火，減牙痛
如果牙痛係因爲胃火旺（例如食太多熱氣嘢），可以按壓腳背上嘅內庭穴（第二、三腳趾之間）。呢個穴位幫助清熱，對牙齦腫痛特別有效。

按穴位時要注意：
– 力度適中，唔好太大力，避免按傷皮膚。
– 如果牙痛伴隨發燒、面部腫脹，可能係嚴重感染，必須即刻就醫。

深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙痛嘅原因好多，可能係蛀牙、牙周病、智齒髮炎等，按穴位只能暫時舒緩，最終都要靠專業治療。醫院提供無痛牙科治療同精準診斷，幫助患者徹底解決牙痛問題。

如果有需要，可以到深圳博愛曙光醫院睇診，醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診同免費車接等港式服務，方便港澳同胞就醫。

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