牙齒裂開係唔少人都會遇到嘅問題，輕則影響咀嚼，重則可能引發劇烈疼痛甚至需要拔牙。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒，牙齒裂開嘅原因有好多種，及早瞭解同預防，先至可以保護牙齒健康。

1. 外力撞擊或咬硬物
最直接嘅原因就係牙齒受到外力撞擊，例如運動受傷、跌倒等。另外，習慣用牙齒咬開啤酒樽蓋、核桃殼等硬物，都會增加牙齒裂開嘅風險。醫生建議，避免用牙齒當工具，以免造成不可逆嘅損傷。

2. 蛀牙嚴重削弱牙齒結構
如果蛀牙冇及時治療，牙齒會變薄變脆，即使輕微咬合力都可能導致裂開。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生強調，定期檢查牙齒、及時補牙，可以大大降低牙齒因蛀牙而斷裂嘅機會。

3. 牙齒磨損嚴重或夜磨牙
長期磨牙（尤其係夜晚磨牙）會令牙齒表面過度磨損，甚至導致牙裂。如果發現自己有磨牙習慣，建議佩戴定製牙套，減少牙齒損傷。

4. 牙齒老化或補牙材料失效
年紀大嘅人牙齒會逐漸變脆，容易裂開。另外，舊嘅補牙材料（如銀汞合金）如果出現老化或脫落，牙齒受力不均，亦會增加裂開風險。定期口腔檢查，及時更換老化嘅補牙材料，可以有效預防牙齒問題。

5. 飲食習慣不當
經常食過冷、過熱或酸性食物，會令牙齒表面受損，增加裂開風險。減少食刺激性食物，並用溫水漱口，可以保護牙齒健康。

點樣預防牙齒裂開？
– 避免用牙齒咬硬物
– 定期檢查牙齒，及時治療蛀牙
– 磨牙患者建議佩戴牙套
– 注意飲食，減少刺激性食物

如果牙齒已經裂開，建議儘快去專業口腔醫院檢查。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供精準診斷同個性化治療方案，幫患者恢復牙齒健康。

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