蛀牙牙痛真繫好辛苦，唔單止影響飲食，連瞓覺都成問題。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示，蛀牙引起嘅疼痛主要系因爲細菌侵蝕牙齒內部嘅神經，導致發炎同腫脹。如果你而家正經歷牙痛，可以嘗試以下方法嚟暫時緩解不適。

首先，保持口腔清潔非常重要。輕輕刷牙同用溫水漱口，可以幫助清除口腔入面嘅食物殘渣同細菌。切記唔好用力刷牙，以免刺激已經敏感嘅牙神經。你可以用含有氟化物嘅牙膏，呢種成分可以暫時封閉牙本質小管，減少外界對神經嘅刺激。

其次，冷敷系一個簡單有效嘅止痛方法。用冰袋或者凍毛巾敷喺痛嘅一面面頰上，每次15-20分鐘。低溫可以幫助收縮血管，減輕炎症同腫脹。但系要注意，千祈唔好直接咬冰塊，咁樣可能會令牙齒情況惡化。

如果屋企有非處方嘅止痛藥，可以按照說明書服用。布洛芬同撲熱息痛都系比較常用嘅選擇，但孕婦、哺乳期媽媽同有特殊疾病嘅人士應該先諮詢醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科提醒，止痛藥只系暫時性措施，唔能夠根治蛀牙問題。

避免刺激食物都繫好重要嘅。儘量唔好食太熱、太凍、太甜或者太酸嘅嘢，呢啲都可能會加重牙痛。你可以選擇食啲軟身嘅嘢，比如粥或者湯，避免用痛嘅一邊牙齒咀嚼。

雖然呢啲方法可以暫時緩解疼痛，但深圳博愛曙光醫院口腔科專家強調，如果蛀牙已經引起痛楚，表示問題已經比較嚴重，需要儘快求診。拖延治療可能會導致牙髓壞死、膿腫等更嚴重嘅併發症，甚至會影響鄰近牙齒同埋口腔健康。

對於長期受蛀牙困擾嘅患者，深圳博愛曙光醫院提供專業嘅牙齒治療服務，包括補牙、根管治療同牙冠修復等。醫院採用先進設備同技術，確保治療過程舒適有效。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）