好多人都聽過「洗牙會傷牙齦」嘅說法，甚至因此對洗牙產生抗拒。其實，呢個係一個常見嘅誤解。專業嘅洗牙並唔會傷害牙齦，反而可以預防牙齦疾病，保持口腔健康。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生表示，只要選擇正規醫療機構同專業牙醫操作，洗牙係安全且必要嘅口腔護理步驟。

點解有人覺得洗牙會傷牙齦？
部分人洗完牙後可能會覺得牙齦有輕微不適，甚至少量出血，呢啲通常係因為牙結石清除後，原本被結石覆蓋嘅牙齦暴露出來，短暫敏感屬於正常現象。如果本身有牙齦炎或牙周病，洗牙過程中可能會觸碰到發炎組織，導致輕微不適，但呢啲症狀通常1-2日內就會消失。洗牙本身唔係導致牙齦受傷嘅原因，反而係長期唔洗牙、任由牙結石堆積先會對牙齦造成真正傷害。

專業洗牙對牙齦嘅好處
1. 清除牙結石：牙結石會刺激牙齦，導致紅腫、出血，甚至引發牙周病。洗牙可以有效去除結石，減輕牙齦負擔。
2. 預防牙齦萎縮：長期嘅牙齦發炎可能導致牙齦萎縮，洗牙可以阻止呢個過程。
3. 早期發現問題：洗牙時牙醫會檢查口腔情況，及時發現牙齦炎、蛀牙等問題。

深圳博愛曙光醫院口腔科採用超聲波洗牙技術，配合專業醫生嘅輕柔操作，能夠最大限度減少不適感。同時，醫院會根據患者口腔狀況提供個性化建議，例如牙齦敏感者可選擇分次洗牙或舒適化治療方案。

溫馨提示
– 洗牙後避免即刻食過冷過熱食物，建議使用軟毛牙刷輕柔清潔。
– 健康人羣建議每半年至一年洗牙一次，牙周病患者需根據醫生建議增加頻率。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。定期洗牙係愛護牙齦嘅重要一步，千萬唔好因為誤解而忽略口腔健康！