喺日常生活中,好多人習慣食香口膠,除咗可以清新口氣,仲被認為對口腔健康有益。咁到底香口膠有冇用呢?深圳博愛曙光醫院口腔科專家為你解答。
香口膠的確有一定嘅好處。首先,食無糖香口膠可以刺激唾液分泌,幫助中和口腔酸性環境,從而減少蛀牙嘅風險。其次,咀嚼香口膠可以幫助清潔牙齒表面嘅食物殘渣,尤其係喺飯後冇辦法即時刷牙嘅時候,香口膠可以作為一種輔助清潔手段。另外,含有木糖醇嘅香口膠仲可以抑制口腔細菌生長,對預防牙周病有一定嘅幫助。
不過,香口膠並不能完全代替刷牙同牙線。佢只能作為口腔護理嘅輔助手段,長期依賴香口膠反而可能掩蓋口腔問題。如果本身有顳下頜關節問題(即係下巴關節疼痛),過度咀嚼香口膠仲可能加重不適。
深圳博愛曙光醫院口腔科提醒,選擇香口膠時,最好揀無糖嘅,尤其是含有木糖醇嘅產品,避免糖分殘留引致蛀牙。如果有牙齒敏感、牙周病等問題,建議先諮詢專業牙醫,唔好盲目依賴香口膠。
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