窩溝封閉係預防蛀牙嘅一種有效方法，尤其適合細路仔。深圳博愛曙光醫院口腔科建議，家長應該喺小朋友嘅大牙完全長出後，盡快安排做窩溝封閉，咁樣可以有效保護牙齒，減少蛀牙嘅風險。

通常，細路仔嘅第一組大牙（六齡齒）會喺6歲左右長出，而第二組大牙就會喺12歲左右長出。呢兩個階段係做窩溝封閉嘅最佳時間，因為呢個時候牙齒嘅窩溝最深，容易藏污納垢，如果及時封閉，可以防止食物殘渣同細菌積聚，降低蛀牙嘅機會。

窩溝封閉嘅過程好簡單，唔使磨牙，亦唔會痛。醫生會先清潔牙齒表面，然後塗上一層流動性嘅樹脂材料，再用特殊嘅光固化，等材料變硬，形成一層保護膜。全程只需要幾分鐘，而且效果可以維持好幾年，係一種性價比極高嘅預防措施。

當然，即使做咗窩溝封閉，家長都要提醒小朋友保持良好的口腔衛生習慣，每日刷牙兩次，並定期去深圳博愛曙光醫院口腔科檢查，確保牙齒健康。

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