牙齦萎縮系唔少人都會遇到嘅口腔問題，唔單止影響美觀，仲可能導致牙齒敏感甚至鬆動。好多人都想問：牙齦萎縮點算好？ 其實，牙齦萎縮系冇辦法完全“治癒”嘅，但科學嘅護理方法可以有效改善同控制病情。

首先，要明白牙齦萎縮嘅主要原因。牙周炎、刷牙太大力、牙齒排列唔整齊都系常見嘅誘因。如果發現牙齦開始退縮，最好第一時間去專業嘅口腔科檢查，深圳博愛曙光醫院口腔科醫生可以幫你判斷具體原因，並制定個人化治療方案。

日常護理方面，有幾點要特別注意：
1. 改用軟毛牙刷，採用巴氏刷牙法，避免橫向用力刷牙
2. 使用抗敏感牙膏，減輕牙齒敏感症狀
3. 定期洗牙，清除牙結石，預防牙周炎惡化

對於已經出現嘅牙齦萎縮，深圳博愛曙光醫院口腔科會根據唔同情況提供專業治療：
– 輕度萎縮：通過牙齦按摩同藥物護理促進恢復
– 嚴重萎縮：可能需要進行牙齦移植手術

重要嘅系要記住，牙齦萎縮系一個漸進式嘅過程，早期發現同幹預好關鍵。定期做口腔檢查，保持良好嘅口腔衛生習慣，先至系最有效嘅“一招”改善方法。

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