蛀牙係一種好常見嘅口腔問題，但好多人唔明點解會蛀牙，甚至以為係因為「食糖多」咁簡單。其實蛀牙嘅形成係多種因素共同作用嘅結果，包括口腔環境、飲食習慣同日常護理等。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，瞭解蛀牙嘅真正原因，先可以有效預防同治療。

首先，口腔細菌係蛀牙嘅主要元兇。當食物殘渣，尤其係含糖或澱粉類食物，喺牙齒表面停留時，細菌會分解呢啲殘渣並產生酸性物質。長期積累嘅酸會慢慢腐蝕牙齒嘅表面，形成蛀洞。如果唔及時清理，蛀洞會越嚟越深，甚至影響牙神經。

其次，飲食習慣亦係重要因素。經常食甜食、飲碳酸飲料，或者進食頻率過高，都會增加蛀牙風險。尤其是臨瞓前食嘢又唔刷牙，食物殘渣會喺口腔停留更長時間，更容易導致蛀牙。

另外，牙齒本身嘅結構同口腔護理情況亦會影響蛀牙嘅發生。例如，牙齒排列唔整齊、牙釉質較薄嘅人，或者刷牙方法唔正確、唔使用牙線嘅人，蛀牙嘅風險都會更高。

想預防蛀牙，每日早晚刷牙、使用牙線同定期洗牙係最基本嘅方法。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅蛀牙檢查同治療服務，採用先進嘅補牙技術，幫助患者恢復牙齒健康。

深圳博愛曙光醫院設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。