隨著年齡增長，老人嘅牙齒健康問題變得更加重要。牙齒唔單止影響咀嚼功能，仲會影響整體健康。因此，老人牙齒保健係一個需要特別關注嘅話題。深圳博愛曙光醫院口腔科專家提醒，定期檢查同正確護理係保持老人牙齒健康嘅關鍵。

首先，老人應該養成每日刷牙嘅習慣，最好使用軟毛牙刷同含氟牙膏。刷牙時要注意清潔牙齦邊緣，避免牙菌斑積聚。此外，使用牙線或者牙縫刷清潔牙縫，可以有效預防牙周病。牙周病係老人常見嘅口腔問題，如果唔及時治療，可能會導致牙齒鬆動甚至脫落。

其次，老人應該注意飲食習慣。避免過多攝入高糖分食物，因為糖分會促進細菌滋生，增加蛀牙風險。多食富含鈣質同維生素嘅食物，例如牛奶、豆製品同新鮮蔬果，有助於強化牙齒同骨骼。

另外，定期到口腔科檢查亦非常重要。深圳博愛曙光醫院口腔科提供專業嘅老人牙齒保健服務，包括牙齒清潔、牙周治療同假牙護理等。醫生會根據每位老人嘅口腔狀況，制定個性化嘅護理方案，確保牙齒健康。

最後，如果老人已經佩戴假牙，更要注意清潔同保養。每日取下假牙清洗，避免細菌滋生。定期到醫院檢查假牙嘅貼合度，確保使用舒適。

總之，老人牙齒保健需要從日常護理、飲食習慣同定期檢查三方面入手。深圳博愛曙光醫院口腔科致力於為老人提供全面嘅口腔健康服務，幫助佢哋擁有健康嘅牙齒同美好嘅生活。

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