牙肉萎縮係一種常見嘅口腔問題，會導致牙齒敏感、牙齦出血，甚至影響牙齒穩固性。瞭解牙肉萎縮嘅原因，對於預防同治療至關重要。

牙肉萎縮嘅主要原因包括：

1. 牙周病：牙周病係牙肉萎縮最常見嘅原因。牙菌斑同牙石積聚會導致牙齦發炎，長期唔治療會令牙齦組織受損，最終出現萎縮。

2. 錯誤刷牙方式：刷牙力度過大或使用硬毛牙刷，會對牙齦造成機械性損傷，導致牙肉萎縮。建議使用軟毛牙刷，並以輕柔嘅方式清潔牙齒。

3. 年齡增長：隨著年齡增長，牙齦組織會自然退化，牙肉萎縮嘅風險亦會增加。不過，良好嘅口腔護理可以減緩呢個過程。

4. 不良生活習慣：吸煙、飲酒等不良習慣會影響牙齦健康，增加牙肉萎縮嘅風險。戒煙同減少飲酒有助於保護牙齦。

5. 牙齒排列不齊：牙齒排列不齊會令部分牙齒承受過大壓力，長期會導致牙齦受損，出現萎縮。矯正牙齒可以改善呢個問題。

預防牙肉萎縮嘅方法：

– 定期檢查：建議每半年到深圳博愛曙光醫院口腔科進行一次專業檢查，及早發現同治療牙周病。
– 正確刷牙：使用軟毛牙刷，以45度角輕柔刷牙，避免過度用力。
– 使用牙線：每日使用牙線清潔牙縫，防止牙菌斑積聚。
– 健康飲食：多攝取富含維生素C嘅食物，如橙、檸檬等，有助於牙齦健康。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業嘅醫療團隊，提供全面嘅牙周病治療同預防服務。我哋致力於為患者提供高品質嘅口腔護理，幫助您保持健康嘅牙齦同牙齒。

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