牙痛真係好難頂，無論係因為蛀牙、牙肉發炎定係其他原因，痛起上嚟真係乜嘢都做唔到。如果你而家正經歷緊牙痛，又未得閒去睇牙醫，不妨試嚇以下七個簡單方法，幫你暫時舒緩痛楚。

1. 用鹽水漱口
鹽水有消炎殺菌嘅作用，可以幫助減輕牙肉發炎引起嘅痛楚。用一杯暖水加半茶匙鹽，攪勻後漱口30秒，每日重複幾次。

2. 冷敷止痛
如果牙痛伴隨腫脹，可以用冰袋或者凍毛巾敷喺臉頰外側，每次敷15分鐘。冷敷可以幫助消腫同減輕痛感。

3. 使用丁香油
丁香油有天然嘅止痛同消炎作用。用棉花棒蘸少少丁香油，輕輕塗喺痛嘅牙齒同牙肉位置，可以有效緩解痛楚。

4. 避免刺激食物
牙痛期間，盡量避免食太熱、太凍、太甜或者太酸嘅食物，呢啲食物可能會刺激牙齒，令痛楚加劇。

5. 保持口腔清潔
即使牙痛，都要堅持刷牙同用牙線清潔牙齒。口腔衛生差會令細菌滋生，加重炎症同痛楚。

6. 服用止痛藥
如果痛得好厲害，可以考慮服用非處方止痛藥，例如撲熱息痛或者布洛芬。不過，記得按照說明書嘅劑量服用，唔好過量。

7. 盡快睇牙醫
以上方法都係暫時性嘅舒緩措施，最緊要係盡快預約牙醫，找出牙痛嘅根本原因並接受專業治療。拖延治療可能會令問題惡化，甚至導致更嚴重嘅口腔疾病。

深圳博愛曙光醫院口腔科擁有經驗豐富嘅牙醫團隊，可以為你提供全面嘅牙科檢查同治療。無論係蛀牙、牙周病定係其他口腔問題，我哋都能夠幫你徹底解決。

牙痛雖然常見，但絕對唔可以忽視。如果試過以上方法都冇改善，或者痛楚持續加重，建議你立即預約牙醫，避免延誤治療。

深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號 · 大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。瞭解價格及預約掛號，請諮詢在線醫助。

地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。